肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性。

肾结石最明显的症状就是：疼痛、血尿。除此之外，还伴随恶心、呕吐、烦躁不安。

肾结石患者日常应该注意什么？

首选，平时应该注意多喝水，这样可以稀释尿液，让尿液稀释促进结晶的排出，从而影响结晶沉积形成结石的概率。同时多运动，促进尿液的排出。

饮食上调整，少吃草酸含量高的食物，比如菠菜，如果一定要吃，建议焯过水之后再吃，降低草酸的含量。不能过度的补钙，正常的摄入钙是没有问题的，但是不要额外的补充钙片。

食用冬虫夏草可以辅助改善肾结石

肾结石患者可以食用冬虫夏草进行辅助改善治疗。

冬虫夏草能够很好的改善肾功能，对降低蛋白尿有特效，也可以减轻血尿；冬虫夏草可以减轻肾功能损害，促进肾脏组织的修复、再生活跃，加快损伤恢复；对肾小管细胞的修复再生有明显促进作用；可有效控制延缓肾衰发展的进程，加快患者肾功能的恢复。

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