十个女人九个寒，还有一个虚，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气，这些是让身体偏寒的常见问题，另外还有一部分人由于遗传因素也会导致寒性体质。女性体质较寒容易出现宫寒的症状，平常除了小心防寒保暖之外，还要长期温煦身体。

很多女性喜欢吃阿胶来滋补，其实带来的效果很一般，格桑给大家推荐冬虫夏草，效果会更好！

虫草主要是补益气血，温补肾阳的作用，适用于肾阳虚造成的畏寒肢冷，月经推迟，量少，痛经的人群。冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士，尤其是宫寒的女性食用。

虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。

御草集冬虫夏草：高海拔野生虫草，营养价值高。不像低海拔虫草污染严重，会含有有害物质，吃了不但对身体没效果，还会有害健康！