延缓衰老的食物 大家一定都想延缓衰老，建议你多食营养师提供给你的下列食物。 　　 　　1．碱性食物如豆类（大豆。菜豆、红豆）、蔬菜（萝卜、油菜、番茄）、海菜（海带、紫菜、绿藻）、水果（橘子、草荡、柠檬、香蕉、葡萄）及不加糖的新鲜果汁。注意：加了糖或炸过的食物，碱性会变成酸性。 　　　 　　2．抗氧化的食物如富含胡萝个素（进入人体后即转变为维生素川、维生素kE的食物：蔬菜中的红心地瓜、胡萝卜、商蒿、菠菜、绿葱、南瓜等都含有丰富的胡萝卜索；而橘于。番前。芥菜等则是维生素C的好来源。你还可以多吃哈密瓜个；子、李于等水果。 　　 　　3．富合纤维质食物蔬菜、水果，糙米。全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、黑枣、枣、豆腐等都富含纤维质。 　　 　　4．含有动情激素的食物营养师建议，动情激素可用植物性的荷尔蒙来代替。如上米、小麦、胚芽、樱桃、香蕉、苹果、李于、地瓜、番前、青椒、豆粉、腰果、葵花子、人参、大蒜等。你一定很想延缓衰老，建议你多食营养师提供给你的下列食物。 　　 饮食：忌暴饮暴食，多吃蔬菜、薯类、豆类、全麦类等富含膳食纤维的食物。具体每天需多少膳食纤维目前无统一标准，应以大便松软、通畅，每日1次左右为宜。 除了日常的饮食，专家建议服用一些延缓衰老的保健品更好，浦康【瑞尔水缘胶囊】效果很不错，得到了广大消费者的一致认可。 浦康好女人【瑞尔水缘胶囊】是以林蛙皮提取物、人参提取物、花粉、当归粉、银杏叶提取物、珍珠粉、蛤蟆油为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明，具有延缓衰老、美容（改善皮肤水分）的保健功效。 【瑞尔水缘胶囊产品成分】 林蛙皮提取物、人参提取物、花粉、当归粉、银杏叶提取物、珍珠粉、蛤蟆油 1、林蛙皮—稀有软黄金：滋补养颜，保持皮肤水分，抗疲劳、增强免疫力。 2、人参—长寿之神草：活化细胞，调节血液循环，提高机体免疫力，抗衰老。 3、花粉—美容之媒介：养颜润肤，清除自由基，调节内分泌，延缓衰老。 4、当归—女性的人参：活血补血，提高免疫力，缓解更年期不适，抗衰老。 5、银杏叶—心脑保护神：清除自由基，抗氧化，调节血液循环，延缓衰老。 6、珍珠粉—生命的组方：抗衰老，养颜，美白，明目，安神，降压。 7、雪蛤—滋养之珍宝：补肾益精，养阴润肺，健脑益智，平肝养胃。 【瑞尔水缘胶囊产品功能】 1、强效补水、美容养颜 改善女性皮肤干燥，毛孔粗大，皮肤暗淡、松弛，增加皮肤弹性及光泽度，抚平皱纹。 2、调理内分泌系统和生殖系统 改善女性更年期各种症状，推迟绝经，调理月经，长期服用可起到卵巢保养的作用。 3、调剂身体平衡，延缓衰老 恢复体内各系统的新陈代谢和物质运转，平衡体内各种代谢。延缓体内各器官退化，活化皮肤细胞，能逐渐淡化、消退老年斑，延缓衰老。 4、改善睡眠，增强机体免疫力 调节神经，增强机体细胞的抗感染能力，维持内环境的平衡，很好的改善睡眠，提高机体免疫力。 5、调节脂代谢紊乱，抗动脉硬化，改善微循环 改善血液粘、稠、淤的现象，增强心肌、大脑供氧，有效改善因缺氧造成的心率不齐、心肌无力、头晕、头痛等症状。 浦康好女人【瑞尔水缘胶囊】成分采用的原料：林蛙皮、人参、花粉、当归、银杏叶、珍珠粉都是原生态保健原料，且都有抗衰老、延缓衰老的功效，是非常好的延缓衰老的保健品。 浦康好女人【瑞尔水缘胶囊】经过市场的考验，深得广大消费的一致认可，是目前市场优秀的延缓衰老保健品。 延缓衰老不仅仅要注意日常生活饮食、保持运动，还要日常服用一些延缓衰老的保健品，这样才能全面兼顾，做到真正的延缓衰老。 浦康好女人【瑞尔水缘胶囊】全国免费咨询电话：400-0506-568