周末了，来点甜甜的味道

曾经有个人对我说

食物很单纯，只分好吃和不好吃

遇到过不去的事情，遇到放不下的人

时间久了，便会治愈

吃几顿好吃的，甜甜的

就都过去了

也许人生有很多苦涩

好在疗伤的方法很多

除了时间，还有甜品

简单的东西往往最容易触动人心

一如毫不花哨却又温润滋补的牛奶刺海参

原料:海参、牛奶、麦片、香蕉、蜂蜜等

步骤

1.牛奶入锅

中小火慢慢加热至将近沸腾

加入麦片煮一分钟

2.调入适量蜂蜜

略煮片刻

3.香蕉切片摆入碗底

将海参摆在香蕉片上

4.浇上牛奶麦片

撒数粒枸杞点缀即可

“牧葵的厨房”，

将营养健康融入日常烹饪，

唤醒记忆中淳朴的味道，

每一种食材，

每一种料理，

都是牧葵人悉心甄选的献礼。

从产地到餐桌，

让养生变简单。

“牧葵全民海参”——您身边的养生专家