天气愈发炎热，瘦身也早已提上日程

是不是迫不及待想吃凉拌菜了

毕竟它减脂美味又易做

只用花几分钟时间，完全不费功夫

牧葵海参-新品上市

富含高蛋白而又零脂肪的海参

也可以成为凉拌菜的主角

特别适合没什么胃口的炎热夏日

牧葵海参-新品上市

这道凉拌海参的美味精华

再于精致的海参配上调好的酱汁

吃上一口

既低脂健康，又满足味蕾

值得每个人都码住

牧葵海参-新品上市

凉拌海参是夏日餐桌上的幸福魔法

让所有烦躁的心情

像入口的凉拌海参一样，融化吧

这不就是度过美好夏日的良方吗

原料：葱、红椒、黄瓜、海参、生抽、料酒等

步骤

1.红辣椒切丝备用

2.黄瓜切丝备用

3.海参切片放入拌菜的碗中

4.拌菜中加入糖、生抽、料酒调味

5.加入调料后充分搅拌

6.搅拌入味后盛到盘中